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CONTENIDO:
Rutinas Armadas y Listas
- Rutina de 15 ejercicios con TRX Full body
- Rutina Plan de entrenamiento básico para mujer.
- Rutina Circuito Metabólico para quemar grasa
- Rutina Definición Superseries quemadoras
- Rutina con bandas elásticas
- Rutina de entrenamiento de alta intensidad (HIIT 7 Minutos: Avanzado)
- Plantilla de progreso + Hoja de seguimiento editable
- Registro de alimentación
- Planificación semanal
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¡Ellos ya son parte y entrenan con nuestra rutinas!
¿Y cuál es el precio?
- Rutina de 15 ejercicios con TRX Full Body
- Rutina Plan de entrenamiento básico para mujer, usando solo el cuerpo.
- Rutina Circuito Metabólico para bajar de peso.
- Rutina Definición Superseries para marcar músculo.
- Planilla excel Plan editable de forma física
- Rutina con bandas elásticas para resistencia muscular.
- Plantilla de progreso + Hoja de seguimiento editable
- Planificador de menú mensual
- Rutina de entrenamiento de alta intensidad (HIIT 7 Minutos: Avanzado)
- Masterclass de nutrición Deportiva
- Cálcula porcentaje de IMC más Porcentaje de grasa
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¡Porsupuesto! Nuestras rutinas están confeccionadas por nuestros profesores, son inéditas y no las conseguirás en internet.
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Nuestras rutinas se adaptan a los usuarios ya que puedes elegir entre muchas opciones según tu nivel de entrenamiento, edad, sexo, etc. ¡No te preocupes! ¡Porque además vas a poder hacer un seguimiento a través de nuestro grupo VIP de telegram!
No. Las rutinas son en formato PDF descargables e imprimibles. Alguno de los bonos si son en video.
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